ダイエットについて、真面目に考える。

こんにちは。サイト管理人のpinokoと申します。

ダイエットに関心がある人って、世の中にどれくらいいるんでしょうか。テレビや書籍、インターネットなどのメディアを見ていると、「ダイエット」という言葉はそこかしこに溢れています。これだけ目にするということは、それだけ多くの人が「ダイエット」に関心を持っているということなんだろうと思います。

もちろん、私も「ダイエット」に多大な関心を持っている一人です。歳を重ねるごとに代謝が落ちて、今までにはありえなかったところにお肉が付いたり、ダイエットしても痩せにくくなっているのをひしひしと感じます。また、社会人になると、自分から意識して何かを始めない限りなかなか運動する機会がないですよね。ですので、必然的に運動不足になってしまう人が多いのではないでしょうか。

私は元々は体を動かすことは好きなので、スクワットやヨガなどの運動にも興味がありますし、ダイエットサプリメントや様々なダイエットグッズにも興味津々です。どんな方法であれ、「とにかく痩せてキレイになりたい」「健康的に痩せたい」というのは誰しも思うことではないかと思います。

このブログでは、その「ダイエット」について真面目に考え、「ダイエット」に関して思うことや「ダイエット」に関するいろいろな情報を集めて発信していこうと思っています。

このブログを読んで、何かしら参考になる情報を得られたり、少しでも気持ちが楽になっていただけたら幸いです。