いきなり、ダイエットには厳しいイベントが・・・

あけましておめでとうございます!みなさま、素敵なお正月をお過ごしでしょうか。

ブログを始めてすぐにお正月を迎えてしまいました。お正月、それはダイエットには大敵のイベント。

お正月の過ごし方は人それぞれだとは思いますが、家族で過ごす方も多いと思います。お正月となると、やはりお祝いムードでごちそうを食べることが多いのではないでしょうか。おせちにお雑煮、すき焼き、お寿司等々。初詣に出かけて外食する場合も多いと思います。

私も例に漏れず、旦那さんの実家に新年のごあいさつに行き、みんなでしゃぶしゃぶを食べに行ってきました。しかも食べ放題・・・。それはもう、お腹パンパンになるほど食べてしまいました。かなり自己嫌悪に陥っています。ダイエットとか言ってる状況ではないですよね。

お正月に引き続き、仕事が始まれば新年会をする方もいると思います。こうして、何も対策しないでいると、あれよあれよという間にお正月太りが完成していくんですね。こわいです。

こういうときに試してみてほしいのが、カロリーカット系のサプリメント。「大人のカロリミット」「ヴィーナスレンダー」「プレミアム酵母」などいろいろなものが出ています。食事の前に飲んで、食欲を抑えてくれるものや、食べたものの糖分や脂肪分を吸収しにくくする効果があるものもあります。お近くのドラッグストアで手に入るものもありますし、家にいながら注文して家に届くネット通販で手に入るものもありますので、ご都合に合わせて探してみてください。

「飲むだけ」なので、簡単に対策できます。何も対策しないよりは試す価値があると思いますよ。